牛乳

朝1番の食事。 皆様は何を食べられますか？ 朝食をしっかり食べて一日乗り消えろう 我が家では、寝起きのいいグループとダラダラ・グズグズ血圧低いだろうグループに別れます。 一日の初めの食事が、頭に栄養を送り健...